Perfecta Para Realizar Ejercicios Que Permiten Trabajar Varias Zonas Del Cuerpo Y Al Mismo Tiempo Ayuda Al Fortalecimiento De Múltiples Músculos.Adecuada Para Ejercitar Los Músculos Abdominales Superiore E Inferiores,Músculos De La Espalda,Músculos Oblicuos,Glúteos Y Brazos.Ideal Para Entrenar En La Comodidad De Tu Casa O En El Gimnasio.